L’ancrage est l’action de se reconnecter à la Terre et à son propre corps. C’est s’aligner entre l’énergie du Ciel et de la Terre, la base indispensable pour apaiser un mental trop bavard ou une fatigue émotionnelle. S’ancrer, c’est se faire un cadeau, c’est s’offrir un socle solide pour vivre sa journée avec sérénité.
Je vous propose ci-dessous le rituel à télécharger